Hmm...No joo.
Paino tänä aamuna tasan 56. Pitäisi kai olla tyytyväinen, ettei ollut taas noussut, vaan itse asiassa laskenut, mutta kun se oli jo kolme viikkoa sitten 56,1, niin ei oikein tunnu hurjalta saavutukselta... Ja minä kun olen kaikkeni tehnyt ollakseni kurinalainen. Viime viikolla liikuin viitenä päivänä, jos perjantain kotikutoinen jumppakin lasketaan. Se on enemmän kuin yhtenäkään viikkona aikaisemmin. Söin kolme suklaamakeista koko viikkona ja yhden porkkanamuffinssin. Siinä tais olla kaikki herkut. Syönkö sitten liian vähän vai liikaa, vai pitäisikö liikkua enemmän, tiedä häntä. Oisin vaan tahtonu nähdä sen 55 ja jotain siinä puntarin näytöllä:(
Onhan nää nyt vähän turhia valituksia. Ehkä tähän vaikuttaa eilinen kärvistely, kun lounas/päivällinen oli kaks leipää ja illalla söin keitettyä porkkanaa ja parsakaalia. Oli todella surkee olo... Jos vaan kellään on neuvoja, otan niitä mielelläni vastaan. Luulen kuitenkin, että mun pitäis vaan liikkua ihan pirusti ja tehä enemmän lihaskuntoo. Vain onkohan mun lihakset kasvanu??? hah...tuskinpa.
Ja tässä vielä viime viikon kalenteri:
-
Ma body-jumppa 50min 302kcal
-
Ti lepo
-
Ke circuit 50min 444kcal
-
To dance workout 1h 300-400kcal
-
Pe kotijumppa n30min
-
La lepo
-
Su reipas kävely 1h10min 385kcal
Kommentit